• 菊地スミエ

【過去の記事より】アロマヒーリングを日常に取り入れての感想

今度 とある所で講演会をします

それはアロマヒーリングを受講してくれ 日常で取り入れている方のこんな体験から

ステキな体験談を頂いたのでご紹介

********************************************* 縁あって、 スミエ先生のところで アロマヒーリングをお勉強させていただきました。 そこで、アロマヒーリングを知ってからの私の 変化について、少しお話させていただきます。







もともと、自分の容量以上のことを 引き受けて頑張ろうとしてしまい、 いっぱい、いっぱいになり心に余裕がなくなり、 落ち込みしかも引きずるところがありました。

アロマヒーリングを体験してからは、 普段の生活にも アロマオイルを取り入れるようになり、

どうにもならなくなる前に アロマオイルの香りをかぐことで、

自分のストレスと向き合い 少し立ち止まって自分と 会話するようになりました。

香りが、マヒしている頭や気持ちに 刺激を与えてくれて 自分でブレーキをかけられるようになりました。 今、ちょっと辛くなってるなーと感じると、 車の中や家で好きな香り、 気になる香りのアロマオイルをかいでいると、 ふっと気持ちが軽くなったように感じ、







カチカチになっていた考えから、 新たな考え方が出来るようになってきます。

それで、難しく考えすぎてた! とか、 以外に簡単なことだったりとか、

周りの人に助けを求めることが出来たりとか、 前に進むことが出来ます。

その感覚を体験してからは、 辛くなったらとりあえず 香りをかいでみることにしています。

あくまでも私の感想ですので 皆さんが同じではないと思いますが、 アロマヒーリングに出会う前より ポジティブに考えられるようになりました。 *********************************************




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